いつものそうめんつゆを野菜だしに変えるだけで、洋風でさっぱりとした味わいになります。トマトの酸味とよく合います。

材料(1人分)


・ そうめん:1~2束:300g


・ かんたん野菜だし(濃いめ):150cc
(水150ccにだしパック1包で煮出す)


・ トマト:1/2個(またはミニトマト4〜5個)


・ ツナ缶(オイル漬けまたは水煮):1/2缶


・ オリーブオイル:小さじ1


・ 塩、胡椒:少々


・ 大葉(またはバジル):2~3枚

作り方


❶ だしを作る

鍋に水150ccと「かんたん野菜だし」1包を入れ、火にかける。沸騰したら弱火で4〜5分煮出し、パックを取り出す。

塩、胡椒で味を調え、冷蔵庫でキンキンに冷やしておく。


❷ 具材を準備する

トマトは1cm角に切る。ツナは軽く油(水気)を切る。大葉は千切りにする。


❸ つゆを作る

冷やした野菜だしに、オリーブオイル、切ったトマト、ツナを加えて混ぜる。


❹ そうめんを茹でる

そうめんを表示時間通りに茹で、冷水でしっかり洗い、水気を切る。

皿にそうめんを盛り、[3]のつゆを上からかける。仕上げに大葉を散らす。